"Chacra significa roda em sânscrito. Segundo Genevieve Paulson “os chacras são vórtices através dos quais circula a energia tanto dentro como fora do corpo”.
Digamos que são pontos chave por onde sai energia e por onde a recebemos também. É usual ouvirmos falar de sete chacras, mas estes são apenas os principais pois existem imensos no nosso corpo. Cada ponto usado na acupunctura ou na acupressão, é um pequeno chacra. Segundo as escolas orientais são mais de 88.000 e encontram-se interligados através dos vários canais de energia chamados nádis. Entre estes canais ou nádis, temos Sushuma, Ida e Pingala (três dos mais importantes) e os chamados meridianos.
Os vórtices de energia, chamados chacras, enviam energia para os meridianos que por sua vez a direccionam às glândulas e orgãos do corpo.
Toda esta estrutura energética se situa no corpo etérico e não no corpo físico (denso). O corpo etérico é uma réplica energética do corpo físico.

